[2024年版]韓国料理ブロガーの(個人的)おすすめレシピ6選

2024年もたくさんの韓国料理を作りました。

今回は、その中から私のお気に入りレシピベスト6を勝手に結果発表〜!

つくってみたい、食べたいと思うレシピが見つかれば幸いです。

目次

[ごはんもの]カニカマチャーハンの肉味噌かけ−チャヂャンポックンパ

一口食べた瞬間、バットフリップならぬ、スプーンフリップしながら確信歩きしてました。
ただ、作るのはめちゃくちゃめんどくさいです。

チャジャンポックンパ

チャヂャンポックンパの材料

チャジャンソース

チュンジャン

大さじ2

豚ひき肉

100g

キャベツ

1/4玉

100ml

炒飯

ごはん

1合

2個

カニカマ

6本

玉ねぎ

1/2玉

レタス

少々

マヨネーズ

大さじ1

しょうゆ

少々

こしょう

少々

チャヂャンポックンパのつくりかた

まずチャヂャンソースづくり

中火に熱したフライパンにごま油をひき、豚ひき肉、キャベツを炒める。

ある程度火が通ったら、チュンジャンと水を加えて全体に馴染ませる。

次に炒飯づくり

フライパンに弱火で玉ねぎを炒めつつ、冷ましたご飯と卵、カニカマ、塩、こしょう、マヨネーズを混ぜ合わせておく。

玉ねぎに火が通ったら、先ほどのご飯を投入して炒める。

完成の直前に、フライパンのふちからしょうゆを回しかけ、レタスを入れ、ざっくり混ぜ合わせる。

炒飯にチャヂャンソースをかけて完成。

チャヂャンソースの味が濃いので、炒飯の味付けは薄めでも大丈夫です。

後記

余ったチュンジャンの使い道を探していたところ見つけたレシピです。

白ごはんの上にチャジャンソースをかけるチャジャンパブというレシピがあり、これがそもそもおいしい。

[ごはんもの]豚肉と豆もやしのやさしい旨み-豆もやしごはん-コンナムルパブ

コンナムルパブ

コンナムルパブの材料

ごはん

1合

豚ばら肉

60g

少々

豆もやし

50g

ごま油

少々

たれ

長ねぎ(みじん切り)

 1/4本

しょうゆ

大さじ2

ごま油

大さじ1/2

砂糖

大さじ1/2

ごま

適量

粉唐辛子

お好みで

コンナムルパブのつくりかた

1.豆もやしのヒゲ根は取り除いておいた方が、口当たりがいいです。その後レンジで600w2分くらい加熱しておくと、炒めるとき時短になります。

鍋にごま油をひき、豚肉を炒める。

豚肉を炒める

豚肉に半分くらい火が入ったら、豆もやしを加えて炒める。

豆もやしを追加

豚肉に完全に火が通り、豆もやしがしんなりしてきたら、ごはんを加えて軽く混ぜたら完成。たれをのせたり、混ぜ込んだりしながら食べてください。

ご飯追加
コンナムルパブ
緑豆もやしと豆もやし(大豆もやし)の違い

緑豆からできてるのが緑豆もやし大豆からできてるのが、豆もやし(大豆もやし)
激安で1番馴染みのあるのが緑豆もやし頭にぷっくり黄緑色の豆が残っていて、ナムルにするとおいしいのが豆もやし。

後記

このレシピには2つの教訓があって、

ひとつは、ヤンニョム(薬味ダレ)はお米の質量を変える。

もうひとつは、豆もやしはうまい。です。

大根ごはんやタッカンマリをつくった時にも思いましたが、素朴な料理でもヤンニョムさえあれば、米はいくらでも食べられる。

そして、豆もやしはうまい。

緑豆もやしと(大)豆もやしの違いさえ知らなかった私でしたが、

コンナムル、コンナムルパブ、コンナムルクッパとつくってきて、豆もやしのおいしさを知りました。

[麺類]体の芯まで温まるカルグクス風鶏ささみうどん-〆はおじやでお腹も大満足

素材全員から旨味が染みだして、まるで旨味の大海原やぁ〜

タッカルグクス

カルグクス風鶏ささみうどんの材料

鶏ささみ

200gくらい

うどん(きしめんor稲庭うどん)

1袋

じゃがいも

2個

長ねぎ

1/2本

調味料

600ml

こしょう

少々

大さじ1

鶏がらスープの素

大さじ1

おろしにんにく

1センチ

おろししょうが

1センチ

カナリエキス

大さじ1/2

しょうゆ

大さじ1

少々

トッピング

ごま油

適量

えごま粉(あれば)

適量

韓国海苔

適量

小ネギ

適量

カルグクス風鶏ささみうどんのつくりかた

皮むきじゃがいもとささみを鍋に入れ、冷水から沸騰させる。

ささみとじゃがいも煮る

沸騰したらささみを取り出して身をほぐす。(4.で入れる)じゃがいもは中に火が通るまで引き続き10分ほど茹でる。

ささみほぐす

じゃがいもに火が通ったら、麺、長ねぎを入れ、麺の規定時間茹でる。

麺を茹でる

最後にささみを戻し軽く温めたら、盛り付けをして完成。

後記

本場のカルグクスを食べたことがありませんが、このレシピのせいで期待値が爆上がりしています。

まだ見ぬカルグクスにプレッシャーをかけるのは、とても申し訳ないです。

[麺類]旨辛クリーミーな濃厚ソースともちぷる食感がやみつき。ロゼタンミョンカルボナーラ

バカみたいにジャンキーなものが食べたくなる時
摂取したくなるのがこちら。
味濃いぃのに、辛さでツルツルいけてしまう。。。危険です。

ロゼカルボナーラタンミョン

ロゼタンミョンカルボナーラの材料

タンミョン

100g

ベーコン

30g

玉ねぎ

1/2玉

チーズ

おこのみで

牛乳

350ml

カルボプルダックソース
(トマトソースとコチュジャン)

大さじ2
(各大さじ1)

バター

20g

パセリ(あれば)

適量

ロゼタンミョンカルボナーラのつくりかた

タンミョンを水に浸して戻しておく

タンミョンを水に浸す

弱中火に熱したフライパンに油(バター)をひき、玉ねぎとベーコンを炒める

玉ねぎとベーコンを炒める

具材に火がとおったら、牛乳を入れひと煮立ちさせ、タンミョンとソースを加える

タンミョンとソースを加える

水気が飛んでもったりしてきたら、チーズを加えて混ぜ、最後にパセリをふって完成

もったりした状態
ロゼカルボナーラタンミョン

[煮物]じっくり煮込んでほろほろ牛すじとさつまいも煮込み−ソコギチム

牛すじ&さつまいもケミが強すぎ、最推し。

ソコギチム

ソコギチムの材料

牛すね肉

300g

じゃがいも

2個

にんじん

1/2本

さつまいも

1/2本

ごぼう

 1/2本

にんにく

3かけ

水(下処理用)

牛肉がかぶるくらい

調味料

水(本調理用)

800ml

しょうゆ

大さじ1

砂糖

大さじ1

牛ダシダ

大さじ1

はちみつ

大さじ1/2

ごま油

大さじ1/2

おろしにんにく

大さじ1/2

おろししょうが

大さじ1/2

こしょう

少々

盛り付け

長ねぎ

1/4本

ごま

適量

ソコギチムのつくりかた

鍋に牛肉と牛肉がかぶるくらいの水を入れ沸騰させ、あくや余分な油を取り除く。

牛赤身スジ肉
あくを抜く

水を入れ替え、ねぎとごま以外の全ての食材・調味料を入れ、汁気がなくなるまで煮込む。

煮込む

汁気がなくなってきたら、ごまとねぎを入れさっくり炒めたら完成。

ねぎ、ごまを入れる
完成

食欲の秋と申しますが、そんな秋を拾い集めて煮込んだらこんなレシピになりましたとさ。

と言われても、ワンシーズンは信じてしまうほど、秋のおいしさを感じました。

[常備菜]なにを包んでもおいしい最強常備菜-えごまの葉の醤油漬け-ケンニプチャンアチ

えごまの葉 とばりおろせば こめ無限
ー友蔵心の俳句

ケンニプチャンアチ

ケンニプチャンアチの材料

えごまの葉 (または大葉)

10〜12枚

しょうゆ

大さじ2

白だし(またはめんつゆ)

大さじ1

砂糖

大さじ1/2

粉唐辛子

大さじ1/2

ごま

少々

ごま油

大さじ1

おろしにんにく

大さじ1/2

ケンニプチャンアチの作り方

水洗いしきれいに水分を拭く。

調味料を全て混ぜ合わせ、葉に一枚一枚塗る。半日~1日置いたら完成。
冷蔵で3週間もつそうです。

ケンニプチャンアチ
後記

独特のさわやかな風味で、いかにも「身体に良いものを食べてるぞ」という気分にしてくれます。

白ごはんにもお肉にも合い、口の中も胃もリセットしてくれて、食がすすむ一品。

今年も一年お世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。


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