簡単でごはんがすすむコウケンテツさんの豚プルコギのレシピ

簡単でごはんがすすむコウケンテツさんの豚プルコギのレシピ

コウテンケツさんの人気レシピ[野菜たっぷり豚プルコギ]を作りました。牛肉にはなかなか手が届かないので、豚肉でできるレシピはとてもありがたいです。

プルコギ(牛肉)は味がすき焼きに似ていると言われていますが、豚プルコギはしょうが焼きのようでとにかくごはんがすすみます!つけだれに漬け込んだりもみ込んだり、味がしみしみで最高です!

豚プルコギとは?

「豚プルコギ」は、韓国語で「돼지불고기(テェジプルコギ)」

薄切りにした豚肉に、タマネギ、ネギ、ニンジンなどの野菜を加えて牛プルコギのような醤油の味付け、またはコチュジヤンベースのタレで味付けして漬け込んでから焼いたもの。(韓国料理用語辞典/鄭 銀淑 )

豚プルコギの材料

豚肉

200g

玉ねぎ

1/2個

にんじん

1/2本

長ねぎ

1/2本

しょうゆ

適量

豚プルコギのたれ

しょうゆ

大さじ2

ごま油

大さじ2

砂糖

大さじ1

大さじ2

白ごま

大さじ1

おろしにんにく

少々

おろししょうが

少々

豚プルコギのつくりかた

豚肉をほぐしつつ、つけだれに漬け込む。

玉ねぎ、にんじん、長ねぎを細切りにし、先ほどの豚肉と混ぜ合わせる。

フライパンにごま油をひき、豚肉に火が通るまで炒める。味をみながらしょうゆを加えて完成。

豚プルコギ

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石がない方は、フライパンで作っていただいても問題ないです!

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