コウテンケツさんの人気レシピ[野菜たっぷり豚プルコギ]を作りました。牛肉にはなかなか手が届かないので、豚肉でできるレシピはとてもありがたいです。
プルコギ(牛肉)は味がすき焼きに似ていると言われていますが、豚プルコギはしょうが焼きのようでとにかくごはんがすすみます!つけだれに漬け込んだりもみ込んだり、味がしみしみで最高です!
豚プルコギとは?
「豚プルコギ」は、韓国語で「돼지불고기(テェジプルコギ)」
薄切りにした豚肉に、タマネギ、ネギ、ニンジンなどの野菜を加えて牛プルコギのような醤油の味付け、またはコチュジヤンベースのタレで味付けして漬け込んでから焼いたもの。(韓国料理用語辞典/鄭 銀淑 )
豚プルコギの材料
豚肉
200g
玉ねぎ
1/2個
にんじん
1/2本
長ねぎ
1/2本
しょうゆ
適量
豚プルコギのたれ
しょうゆ
大さじ2
ごま油
大さじ2
砂糖
大さじ1
酒
大さじ2
白ごま
大さじ1
おろしにんにく
少々
おろししょうが
少々
豚プルコギのつくりかた

豚肉をほぐしつつ、つけだれに漬け込む。


玉ねぎ、にんじん、長ねぎを細切りにし、先ほどの豚肉と混ぜ合わせる。


フライパンにごま油をひき、豚肉に火が通るまで炒める。味をみながらしょうゆを加えて完成。


豚プルコギのアレンジレシピ
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